سنگ کلیه:

دفع سنگ کلیه با روغن بادام شیرین  

ایسنا: یک استاد دانشگاه گفت: روغن بادام شیرین، سنگ کلیه را دفع می‌کند.
دکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه با استناد به کتاب "گیاهان دارویی نوشته دکتر علی زرگری"، اظهار داشت: روغن بادام دفع سنگ‌های ادراری را تسهیل می‌کند برای این‌کار باید سه قاشق سوپخوری از مخلوط بادام شیرین و روغن گردو را بعد از هر وعده غذایی همراه با جوشانده‌ای که از جوشاندن ۲۰ گرم شیرین بیان و یک مشت کاه جو در یک ظرف آب تهیه شده، مصرف کرد.

وی افزود: با مصرف موارد گفته شده، اگر سنگ کلیه بزرگ نباشد، دفع آن تسهیل می‌شود. انجام چنین عملی در دفع سنگ کلیه مبتلایان به سنگ کلیه گزارش شده است.

این عضو هیات علمی دانشگاه رازی کرمانشاه عنوان کرد: روغن بادام شیرین در فرمول تعدادی از فرآورده‌های دارویی و زیبایی وارد می‌شود و هیچ زیانی ندارد.

وی گفت: l

کم‌خوابی موجب پیری زودرس می‌شود

کم‌خوابی موجب پیری زودرس می‌شود 

  

میزان خواب هر فرد با کیفیت زندگی وی نظیر فعالیت های اجتماعی، ذهنی و سلامت بدن و مرگ زودهنگام شخص ارتباط دارد. 

 مردان و زنانی که بیشتر یا کمتر از شش تا هشت ساعت در شب می خوابند احتمالا چهار تا هفت سال زودتر پیر می شوند. بی خوابی و پرخوابی تاثیرات مضری بر عملکرد فرد، زمان پاسخگویی به عوامل محیطی و توجه یا تمرکز افراد بر موارد مختلف دارد.

به گزارش پایگاه اینترنتی روزنامه پاک تریبیون از اسلام آباد ،‌ میزان خواب هر فرد با کیفیت زندگی وی نظیر فعالیت های اجتماعی، ذهنی و سلامت بدن و مرگ زودهنگام شخص ارتباط دارد.

جین فری محقق دانشگاه پزشکی یونیورسیتی کالج لندن که رهبری این مطالعه را برعهده داشت گفت" نتیجه مهمی که از این مطالعه حاصل شد این است که به نظر می رسد میزان خواب هر فرد با ضعف عملکرد شناختی فرد در بعد از میانسالی ارتباط دارد."

علائم و شانه های سرطان:

۱۵شانه سرطان  

خستگی نیز یکی دیگر از علائم مبهم سرطان است. این مشکل می‌تواند بعد از پیشرفت سرطان اتفاق بیفتد، اما ممکن است ابتدای سرطان‌هایی مثل لوکمی (سرطان خون) یا برخی سرطان‌های روده هم ایجاد شود. 

 بیشتر دردها دلیل وجود سرطان نیستند. دردهایی که مداوم هستند و به دلایل نامشخص ایجاد می‌شوند حتما باید تحت بررسی قرار گیرند.

در این شرایط پزشک سابقه خانوادگی شما را بدقت بررسی می‌کند و براساس آن اطلاعات تصمیم بگیرد که چه آزمایشاتی برای شما لازم‌تر است. در این میان برخی معتقدند سرطان بیماری‌ای است که بیشتر در افراد سالخورده ایجاد می‌شود. هرچند بیشتر وقت‌ها حق با آنهاست، اما خیلی از افراد جوان هم به سرطان مبتلا می‌شوند. تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد خانم‌ها در مقابل چکاپ‌های منظم و آزمایشات سرطان نسبت به آقایان حساس‌تر و مراقب‌تر هستند.

چند خوردنی مفید برای مقابله با چاقی

چند خوردنی مفید برای مقابله با چاقی   

متخصصان تغذیه تاکید کردند: پیاز، چای سبز و برگ زیتون برای مقابله با چاقی مفید هستند.  

به گزارش مشرق به نقل از ایسنا، یک پروفسور زیست پزشکی در مطالعات خود دریافته است که انواع پیازهای خوراکی، چای سبز و عصاره برگ زیتون می‌توانند با چاقی و بیماریهای ناشی از آن مانند بیماری قلبی، دیابت و کبد چرب مقابله کنند. این خوردنی‌ها حتی در صورتی که فرد یک رژیم غذایی پرچرب و پر از کربوهیدرات را داشته باشد، باز هم تاثیرگذار و مفید هستند.

به گزارش شبکه خبری ای‌بی‌سی، پروفسور لیندسی براون، استاد دانشگا کوئینزلند جنوبی در بررسی‌های خود طیفی از خوراکی‌ها را روی موشهای آزمایشگاهی آزمایش کرده است که این موشها رژیم غذایی ناسالم و مملو از قند و چربی داشتند.

روزنامه دیلی تلگراف نیز در گزارشی در این باره آورده است: پروفسور براون متوجه شد غذاهای خاصی وجود دارند که به جلوگیری از رشد سلولهای ملتهب در ناحی شکم موشها، کمک می‌کنند.

وی دریافت: سولهای چربی در موشهایی که پیاز، چای سبز، عصاره برگ زیتون و هویج ارغوانی مصرف می‌کنند، کاهش پیدا می‌کند و در پایان مطالعه این موشها وزن قابل توجهی را از دست دادند.

وی نتیجه گرفت حتی وقتی موشها رژیم غذایی مناسبی هم نداشته باشند، این ترکیبات و خوردنی‌ها می‌توانند در جلوگیری از چاق‌ شدن آنها موثر باشند.

پروفسور براون همچنین متوجه شد که در این موشها عملکرد قلب و کبد تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.

وی تاکید کرد:

3پیشنهاد برای رشد سریع تر موها

3پیشنهاد برای رشد سریع تر موها  

 

موها در هر ماه حدود 2 تا 7 سانت رشد می کنند ولی میتوان با رعایت کردن نکاتی این رشد را افزایش داد.  

 رشد موها در حالت طبیعی از 2 تا 4 سانتیمتر است ولی برای به حداکثر رساندن رشد موها می توان مواد غذایی حاوی ویتامین های " آ و ب و بیوتین " که در موز، آجیل، تخم مرغ و غلات وجود دارد را به صورت مرتب مصرف کرد. علاوه بر درمان های داخلی (خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی) باید درمان خارجی هم داشت. ما به شما این 3 راه حل را پیشنهاد می کنیم تا رشد موی بهتری داشته باشید.
1. ماساژ پوست سر
شستن موها با آب به تنهایی کافی نیست، باید پوست سر را نیز به خوبی بشویید.
کینگزلی آرایشگر می گوید: موهای جدید نمی توانند بر روی پوست سری رشد کنند که کثیف و پوشیده از خاک باشد و سلول های چرب مرده سراسر آن را فرا گرفته باشند.
او پیشنهاد می کند: در هنگام شستن موها با شامپو، پوست سرتان را آرام و حد اقل 2 دقیقه با نوک انگشتانتان ماساژ دهید. این کار باعث می شود کثیفی پوست سر و موها از بین بروند و خون در زیر پوست به خوبی و سریع تر گردش کند ؛ مطمئن باشید این کار به رشد موهای شما کمک می کند.
2. شستشوی موها با محصولاتی استاندارد و با کیفیت
انتخاب نوع شامپو بسیار مهم است. چرا که شامپوهای دارای خشک کننده باعث ریزش مو می شوند در حالی که شامپوهای دارای مرطوب کننده و یا ضد افتاب میتوانند به رشد موها کمک کنند. ما به شما شامپوهای دارای روغن آواکادو را پیشنهاد می کنیم .
3. حرارت زیاد به موها آسیب می زند 

چرا مردها بیشتر خروپف می کنند؟

چرا مردها بیشتر خروپف می کنند؟   

خوروپف مزمن همیشه باعث خنده، تمسخر، استهزاء یا خشم در دیگران می شود. با این حال، مضرات آن را بی اهمیت ندانیم چون یک زنگ هشدار برای سلامتی ماست.  

 سروصداهای راه های تنفسی ممکن است باعث خفگی مزمن شود. اول باید بدانید که خروپف کردن اغلب در اثر یک بافت اضافی در پشت حنجره بوجود می آید. در هنگام عبور هوا این قسمت به ارتعاش در آمده و صدا تولید می کند.
یک تحقیق نشان داد که 40% از فرانسوی های بالای 50 سال دائم خروپف می کنند که بیشتر این افراد مرد هستند. به نظر می رسد دلایل آناتومیکی در پس خر و پف مردان است. زن ها دارای هورمونی به نام پروژسترون هستند که کار این هورمون محافظت از بافت ماهیچه ها است. ترشح این هورمون موجب استقامت بیشتر بافت های ماهیچه ای دهان زنان می شود.
پژوهشگران در توضیح علت خر و پف زنان می گویند:

سانتافه 2011

سانتافه 2011 را بشناسیم   

خودروی شاسی بلند سانتافه 2011 که در ورود به ایران با استقبال علاقه‌مندان به این نوع خودروها مواجه شد، دارای موتوری 3500 سی‌سی است که 266 اسب بخار قدرت تولید می‌کند و شش سیلندر به حساب می‌آید.
روزنامه دنیای اقتصاد نوشت:پشت فرمان این خودرو می‌توانید سرعت 240 کیلومتر در ساعت را تجربه کنید و در عرض 5/10 ثانیه به شتاب 100 کیلومتر برسید. سانتافه دارای باک بنزین 70 لیتری است و در هر 100 کیلومتر سیکل ترکیبی 10 لیتر بنزین می‌سوزاند.

این خودرو دارای گیربکس شش دنده اتوماتیک با قابلیت تعویض دنده به صورت دستی است. در مورد مشخصات ایمنی و تجهیزات رفاهی این خودرو می‌توان به:

چهار روش ساده برای درمان سرفه

چهار روش ساده برای درمان سرفه  

هرچند برای درمان سرفه در حال حاضر داروهایی در بازار موجود است اما اغلب این داروها عوارضی مثل ایجاد حالت گیجی و خواب آلودگی را به دنبال دارند. 

به گزارش ایسنا، در این مقاله متخصصان چهار راهکار را برای درمان سرفه، روش طبیعی ارائه کرده‌اند.

به گزارش پایگاه اینترنتی ارگانیک اتوریتی، سرفه سیگنالی است که خبر می‌دهد تعادل بدن به هم خورده است و نباید آن را بدون توجه سرکوب کرد یا به حال خود گذاشت. بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند که سرفه باید درمان شود و در این مقاله چند روش درمانی طبیعی برای این منظور ارائه شده است.

راهکار اول به رژیم غذایی مربوط می‌شود. پزشکان توصیه می‌کنند :

شما هم می توانید 'نه' بگویید؟

شما هم می توانید 'نه' بگویید؟   

'نه' گفتن یکی از مهارت های ضروری زندگی است که در صورت نداشتن این توانایی با مشکلات زیادی روبرو می شویم.  

بسیاری از مشکلات ما ناشی از عدم توانایی در "نه" گفتن است. خبر خوش آنکه این مهارت قابل یادگیری است و با رعایت کردن برخی نکات به راحتی می توان "نه" گفت.
مجله تاپ سانته در گزارشی برخی روشهای کمکی نه گفتن را برشمرده و یاد آور شده است: این نکته ها را شجاعانه به خود تاکید کنید تا یاد بگیرید بدون خجالت کشیدن "نه" بگوئید.
1. بگویید "نه" : آرامش داشته باشید و آرام نفس بکشید

شش دلیل خوب برای خوردن شکلات

شش دلیل خوب برای خوردن شکلات  

گاز گرفتن از یک شکلات باعث می شود شما احساس گناه کنید؟ اشتباه می کنید. شکلات سیاه، مملو از کاکائو است ، نه تنها خوشمزه است بلکه به شش دلیل برای سلامتی خیلی عالی می باشد.  

با آنکه بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن شکلات ها فوائدی نیز دارند.1 . شکلات سرشار از مواد معدنی می باشد
گنجینه ای غنی از فواید است ! گاز گرفتن حتی یک تکه ی کوچک شکلات سیاه پر از مواد معدنی مانند منیزیم ، فسفر و همینطور پتاسیم ، آهن، زینک و ویتامین های دیگر از جمله گروه B می باشد. همراه با یک رژیم غذایی متنوع، شکلات یک رژیم غذایی متعادل را ترویج می دهد. در انتخاب خود توجه کنید: یک شکلات سیاه واقعی را انتخاب کنید و بیسکویئت های کاکائویی و دیگر دسرهای خیلی شیرین را فراموش کنید زیرا ارزش غذایی ندارند.
2 .

اختراع دستگاهی که خواب را می خواند

اختراع دستگاهی که خواب را می خواند  

یک مخترع چینی موفق شد دستگاهی را اختراع کند که خواب انسان را می خواند.  

برنا به نقل از "چاینا دیلی" چاچ چین نوشت: "چنج شین" متخصص تکنولوژی دانشگاه پکن یک دستگاه جدیدی را اختراع کرده که می تواند خواب انسانها را بخواند.

این روزنامه در ادامه گزارش خود نوشت،

5 توصیه برای اینکه جوان‌تر به نظر برسید

5 توصیه برای اینکه جوان‌تر به نظر برسید   

هرچند روند پیری اجتناب‌ناپذیر است اما هرگز نمی‌توان گفت که راهی برای به تعویق انداختن و یا کاهش پیامدهای پیری بر روی بدن و ظاهر وجود ندارد.  

 در این مقاله 5 راهکار ساده توصیه شده که به شما امکان می‌دهد روند پیری را به تاخیر بیندازید، جوانتر به نظر برسید و جوانی را بیشتر احساس کنید.

در این مقاله که در سایت اینترنتی هربال رمدیز منتشر شده آمده است: اولین راهکار مهم و تاثیرگذار مراقبت از پوست است. وقتی سن افزایش می‌یابد،‌ اولین نشانه بارز آن تظاهر چین و چروکهای روی پوست است.

با بالا رفتن سن و استفاده از رژیم‌های زیبایی ناصحیح، پوست خشک‌تر و سفت‌تر شده و در نتیجه چروکیده می‌شود. یکی از نشانه‌های قابل توجه پیری خطوط قابل مشاهده در اطراف چشم است.

تاثیر طالبی در خون سازی و سیستم ایمنی بدن

تاثیر طالبی در خون سازی و سیستم ایمنی بدن  

 

به گزارش مشرق به نقل از فارس، میترا زراتی اظهار داشت: طالبی بسیار کم‌کالری است و سرشار از ویتامین‌های A ، ‌‍C و پتاسیم است.

وی گفت: طالبی اشتهاآور است و به دلیل داشتن پیش‌ساز بتاکاروتن برای خون‌سازی و تقویت سیستم ایمنی بسیار اهمیت دارد و برای استحکام استخوان‌ها نیز ویتامین A بسیار ضروری است که می‌توان بعد از غذا از طالبی استفاده کرد.

این کارشناس تغذیه بیان داشت: ویتامین A آنتی اکسیدان و محلول در چربی است. همچنین ویتامین C آنتی اکسیدان محلول در آب است و مصرف این میوه به دلیل دارا بودن مقدار زیادی از این دو ویتامین، ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های قلبی، سکته و سرطان را کاهش می‌دهد.

زراتی افزود:

تولد 10 جنین حاصل از انجماد در اصفهان

تولد 10 جنین حاصل از انجماد در اصفهان   

 

رییس پژوهشکده زیست فناوری جانوری پژوهشگاه رویان‌ در اصفهان از تولد 10 گوساله حاصل از انجماد جنین آزمایشگاهی در این مرکز در طول یک ماه گذشته خبر داد.نخستین گوساله‌های حاصل از انجماد جنین‌های آزمایشگاهی به نام های 'آبگون' و 'آبگینه' در اسفندماه سال گذشته در پژوهشکده زیست فناوری جانوری پژوهشگاه رویان اصفهان متولد شدند.
دکتر محمد حسین نصر اصفهانی روز شنبه در گفتگو با ایرنا اظهار داشت:

یک روش موثر برای جلوگیری از پرخوری

یک روش موثر برای جلوگیری از پرخوری  

دل‌دردی که از احساس گرسنگی ناشی می‌شود ممکن است در هر فردی در زمان مختلفی از طول روز بروز کند اما به هر حال به سراغ هر کسی می‌آید و انسان را وادار به خوردن می‌کند. برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگی شدن، یک نگرانی جدی است. 

متخصصان تغذیه تاکید دارند که اگر می‌خواهید از دل دردهای فریب دهنده احساس گرسنگی رهایی پیدا کنید، آرد گندم و بادام درختی بخورید.
به گزارش ایسنا، خوردن آرد گندم و بادام، احساس سیری را در انسان افزایش می‌دهد و بنابراین باعث کم شدن تمایل به خوردن غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری می‌شود.

دل‌دردی که از احساس گرسنگی ناشی می‌شود ممکن است در هر فردی در زمان مختلفی از طول روز بروز کند اما به هر حال به سراغ هر کسی می‌آید و انسان را وادار به خوردن می‌کند. برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگی شدن، یک نگرانی جدی است.

به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز: