««کنگاور نیوز»»

کنگاور نیوز روایت فریاد کردن دوروی یک سکه است،گم شده ی همیشه ی انسان:حقیقت

««کنگاور نیوز»»

کنگاور نیوز روایت فریاد کردن دوروی یک سکه است،گم شده ی همیشه ی انسان:حقیقت

حلول ماه ربیع الاول مبارک؛

مژده رسیدن ولایت حضرت ولیعصر(عج) در نهم ربیع


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdT0YgyFF5w7p7n5p3e_KgylNUChiwkiQLL54oAf1bIt3ZHG_l

این روزها که سپری می شود، حال و هوای دلم جور دیگری است. امسال هم محرم و صفر تمام شد و ربیع با مژده فرارسیدن بهار و امدن منجی، تلنگری است که آیا دلت نیز بهاری شده است و امادگی پذیرایی از آخرین حجت الهی را داری؟...

این کلام پیر و مراد این انقلاب امام خمینی(ره) که گفت: «این محرم و صفر است که اسلام را زنده نگه داشته است» که شاید بارها آن را شنیده باشیم. اما تا بحال به معنای واقعی این سخن اندیشیده اید؟! محرم و صفر دو ماه متوالی است که در آنها به عزاداری برای آل الله می پردازیم و در عزای ایشان به سوگ می نشینیم.

و مبادا یادمان برود زمین تاب نمی آورد مصیبت رسول خدا(صلی الله علیه و آله) را و فراموش نکنیم و اشک ها و ندبه های شبانه روزی پاره تن پیامبر(صلی الله علیه و آله) را که جفای مردمان را با خون دل دید. مبادا یادمان برود که غربت تنها به بی بارگاهی مزار نیست، غربت به تنهایی و هجران از یاران و اصحاب نیکوست.

فراموش نکنیم هشتمین اختر با قدومش سرزمینمان را گلباران کرد و مبادا فراموش کنیم که شرط ایمنی از عذاب در دژ مستحکم لا اله الاّ الله جز پیروی از ولایت نیست. محرم و صفر بهترین فرصت بود تا مسلمانی مان را زیر و رو کنیم و به قول امروزی ها up to date شویم.

و اکنون سفر با صفر به پایان رسید...

ادامه مطلب ...

7 علت اصلی بوی بد دهان

7 علت اصلی بوی بد دهان


data:image/jpeg;base64,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

در صورتی که دهان شما خشک باشد، پلاک ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می یند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شوند.

دست های خود را جلوی بینی و دهان خود بگیرید و هوای دهان خود را بیرون دهید. چه بویی حس می کنید؟ اگر بوی بدی حس کردید، ممکن است دلیل آن مربوط به غذایی باشد که خورده اید. همه می دانند که پس از خوردن پیاز، سیر، ترشی، ساندویچ و برخی غذاهای دیگر، ممکن است دهان‌مان بوی بدی داشته باشد.

اما غیر از غذایی که خورده اید، دلایل زیادی وجود دارند که ممکن است عامل این بوی بد دائمی باشند.

ممکن است، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، به طور غلط مسواک زدن و یا مصرف سیگار، عامل این بوی بد باشد.

در این مطلب، هفت علت اصلی بوی بد دهان توضیح داده شده است و سعی شده روش های جلوگیری از بوی بد و راه های بهبود آنها نیز گفته شود.

مسواک زدن زبان و کشیدن نخ دندان

 

تمیز نگه نداشتن دهان و دندان

شاید باور نکنید، اما بسیاری از افراد حتی قبل از خواب هم دندان های خود را مسواک نمی زنند! همچنین اغلب آنها، در طول روز فقط برای یک وعده و آن هم برای 10 ثانیه دندان های خود را مسواک می زنند.

در واقع لازم است که حداقل روزی دو بار دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان ها با نخ دندان و همینطور پاک کردن سطح زبان با استفاده از مسواک و زبان‌پاک‌کن نیز توصیه می شود.

باقی مانده مواد غذایی در بین دندان ها و روی زبان، نه تنها بوی بد دهان را باعث می شود، بلکه منجر به بروز مشکلات جدی تری مانند پلاک و بیماری های لثه و دندان نیز می شود.

ادامه مطلب ...

نقش ماءالشعیر در سنگ‌سازی کلیه

نقش ماءالشعیر در سنگ‌سازی کلیه


data:image/jpeg;base64,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

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیوی گفت: ماءالشعیر هیچ مزیتی نسبت به سایر مایعات ندارد و با وجود آن ‌که مبتلایان به سنگ کلیه باید مایعات زیادی مصرف کنند اما به هیچ وجه نباید نوشابه‌هایی مانند ماء‌الشعیر بنوشند چون مصرف این مایعات باعث تشدید سنگ سازی کلیه می‌شود.

دکتر محسن نفر در گفت وگو با ایسنا، افزود: آب، بهترین مایع برای افزایش حجم ادرار مبتلایان به سنگ کلیه است. البته برخی بیماران حجم ادرار را با دارو یا دیورتیک‌هایی مانند برخی گیاهان مثل کاکل ذرت افزایش می‌دهند این در حالیست که اگر حجم ادرار بدون مصرف آب افزایش یابد تاثیری بر سلامت بدن ندارد.

وی با بیان اینکه نوشیدن مایعات برای مبتلایان به بیماریهای دیگر کلیوی مفید نیست، تاکید کرد: مصرف مایعات از جمله آب برای مبتلایان به دفع پروتئین زیان آور است و آنان به مقدار بسیار کم و در صورت احساس تشنگی شدید مجاز به نوشیدن آب هستند.

این فوق تخصص بیماری‌های کلیوی درباه مصرف مایعات افراد سالم گفت: افرادی که مبتلا به بیماریهای کلیوی نیستند، مصرف مایعات برای آنان مفید است و این کار باعث پیشگیری از ابتلای آنان به بیماری سنگ کلیه می‌شود.

وی با بیان اینکه آب، بهترین مایع مصرفی برای افراد سالم است تاکید کرد: مصرف مایعات دیگر مانند نوشابه ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای این افراد شود. مایعاتی که به عنوان نوشابه‌ مصرف می‌شوند، حاوی اگزالات هستند که زمینه ابتلا به سنگ کلیه را فراهم می‌کنند بنابراین بهتر است افراد از نوشابه‌هایی مانند نوشیدنی‌های گازدار و ماء الشعیر کمتر استفاده کنند چون قند بالای این نوشیدنی‌ها باعث افزایش قند خون و ابتلا به چاقی می‌شود.

این فوق تخصص بیماریهای کلیوی تاکید کرد: 

ادامه مطلب ...

چرا به چرت زدن نیاز داریم؟

چرا به چرت زدن نیاز داریم؟


data:image/jpeg;base64,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

خواب کوتاه مدت یا چرت زدن در رفع خستگی از بدن و ذهن بسیار موثر است تا جایی که بیست دقیقه چرت زدن در میانه کار خیلی بهتر از نوشیدن قهوه فرد را سرحال می‌آورد.

ساعت دو بعدازظهر است و نمی‌توانید چشم‌هایتان را باز نگه دارید. احساس می‌کنید باید کمی چرت بزنید.

برنامه زندگی همه آدم‌ها اینطور نیست که وقت چرت بعدازظهر را داشته باشند، اما اگر فرصت آن را داشتید، حتماً از آن استفاده کنید.

چُرت نیمروز دقیقاً همان چیزی است که بدنتان برای شارژ شدن دوباره به آن نیاز دارد تا بتوانید بقیه روز را با انرژی کامل ادامه دهید.

چرت زدن قدرت مغزتان را بالا برده و حتی از مریض شدنتان جلوگیری می‌کند.

دوست دارید بدانید چرت زدن چه فوایدی برایتان دارد؟

 

چرا احساس خستگی می‌کنید

ادامه مطلب ...

خوردن تخم مرغ باعث تقویت حافظه می شود

خوردن تخم مرغ باعث تقویت حافظه می شود


data:image/jpeg;base64,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

نتایج تحقیقات تازه پزشکی نشان می دهد که خوردن منظم تخم مرغ و مرغ باعث تقویت حافظه و جلوگیری از پیری سلولهای مغز می شود.

به گزارش فارس به نقل از خبرگزاری خاورمیانه، این تحقیقات اولین تحقیقات در نوع خود است که اشاره می کند؛ تخم مرغ و مرغ مواد مغذی بویژه ماده "کولاین" دارد که از مغز را از ابتلا به پیری محفوظ می دارد.

پژوهشگران گفتند: مواد غذایی نظیر ویتامین "ب" در مرغ، تخم مرغ، ماهیان و برخی از سبزیها و لوبیا وجود دارد که همه این غذاها شادابی و جوانی سلولهای مغزی را حفظ می کنند.

نتایج این تحقیقات تاکیدی بر تحقیقات پزشکی گذشته است که تاکید می کند: پیروی از یک رژیم غذایی متوازن و غنی از ویتامین ها و پروتئین ها، پویایی و شادابی اکثر سلوهای بدن و مغز را حفظ می کند.

در این پژوهش ۴۰۰ فرد ۳۶ تا ۸۳ سال مورد بررسی قرار گرفت و از آنها خواسته شد تا فرم عادت های غذایی و شیوه زندگی روزانه خود را از سال ۱۹۹۱ تا ۱۹۹۵ میلادی پر کنند تا سطح و عملکرد حافظه آنها در این دوره اندازه
گیری شود و تصاویری نیز از مغز آنها گرفته شد.

نتایج این پژوهش نشان داد زنان و مردانی که مرغ و تخم مرغ حاوی ماده کولاین را مصرف می کردند،

ادامه مطلب ...

افراد سحرخیز لاغرتر و شادابترند

افراد سحرخیز لاغرتر و شادابترند


http://www.khorasannews.com/NewsImage.aspx?id=224466&filename=84.jpg
به گفته محققان افراد سحر خیز لاغرتر و سالمتر از کسانی هستند که صبحها دیرتر از خواب برمی خیزند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، مطالعات جدید نشان داده است، مردمی که صبح زود از خواب برمی خیزند، لاغرتر، شادتر و سلامتر از کسانی هستند که صبحها دیرتر برمی خیزند.

به گفته محققان دانشگاه روهامپتون، کسانی که شبها تا دیر وقت بیدارند، شانس بیشتری برای ابتلا به افسردگی ، استرس و چاق شدن دارند.

محققان با بررسی سلامتی و عادتهای خوابیدن 1068 نفر دریافتند افراد سحر خیز به طور میانگین، در ساعت 6.58 صبح از خواب بیدار می شوند در حالیکه گروه دیگر درساعت  8.54، روزشان را آغاز می کنند.

بر اساس تحقیق، در تعطیلات آخر هفته میزان خواب در صبح برای دو گروه افزایش داشته بطوریکه  زمان بیدار شدن افراد سحرخیز به 7.47 و برای گروه شب بیدار به  10.09 افزایش نشان می دهد.
این تحقیق همچنین نشان دادکسانی که زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کنند وعده صبحانه را بیشتر از وعده های غذایی خود حذف می کنند.

چه می‌کند این پیاز؟

چه می‌کند این پیاز؟


data:image/jpeg;base64,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
حتماً پیاز تا به حال بارها و بارها اشکتان را در آورده است و احتمالاً دل خوشی از آن ندارید. اما باید
بدانید همین پیاز اشک آور می‌تواند یک آفت کش طبیعی باشد، بوی رنگ تازه را از بین  ببرد، چاقوهای آشپزخانه‌تان را جلا دهد و غیره.

اگر می‌خواهید بدانید «چه می‌کند این پیاز؟» این مطلب کوتاه را تا آخر بخوانید. راه‌هایی برای جلوگیری از اشک ریختن حین پوست کندن پیاز را نیز خواهیم گفت. با ما همراه باشید.

 

پیاز بوی رنگ تازه را از بین می‌برد

برای این که خیلی زود به بوی اتاقی که تازه رنگ شده عادت کنید، چند عدد پیاز را نصف کرده و داخل یک بشقاب قرار دهید. مقداری آب هم داخل بشقاب بریزید و در اتاق بگذارید. خواهید دید که بعد از چند ساعت همین پیازها بوی رنگ را از بین خواهند برد.

 

پیاز چاقوهای آشپزخانه‌تان را جلا می‌دهد

اگر چاقوهایتان کدر، زنگ زده و کند شده است آن‌ها را سه تا چهار بار و یا بیشتر در یک عدد پیاز بزرگ بکشید.

 

پیاز از خرابکاری حیوانات خانگی پیشگیری می‌کند

اگر حیوان خانگی دارید و نگرانید که در گوشه و کنار خانه خرابکاری بکند توصیه می‌کنیم چند عدد پیاز را بُریده و داخل یک بشقاب در مکان‌های پنهان قرار دهید. حیوانات خانگی مثل گربه‌ها از بوی پیاز بدشان می‌آید و هیچ وقت به محلی که پیاز باشد برنمی‌گردند.

 

پیاز جای نیش زنبور را تسکین می‌دهد

اگر زنبوری پیدا شد و خدای نکرده نیشتان زد یک تکه پیاز را روی جای نیش قرار دهید تا درد را تسکین دهد. البته توجه داشته باشید اگر به نیش زنبور و یا حشرات دیگر حساسیت دارید، خیلی زود به پزشک مراجعه کنید.

یک ساعت قبل از پوست کندن، پیازها را در جایخی یخچالتان قرار دهید. سرما،

جلوی آنزیم‌هایی که باعث سرازیر شدن اشک می‌شود را می‌گیرد

پیاز یک آفت کش طبیعی است

چهار عدد پیاز، دو حبه سیر، دو قاشق غذاخوری فلفل و یک لیتر آب را در مخلوط کن بریزید تا کاملاً زده شود. مقداری صابون رنده کنید. دو قاشق غذاخوری از این صابون را در یک سطل حاوی 8 لیتر آب حل کنید. ترکیب پیازی که تهیه کرده‌اید را داخل سطل آب و صابون بریزید و کاملاً هم بزنید. محلولی که تهیه کرده‌اید را با خیال راحت روی گیاهان خود بریزید. این آفت کش طبیعی بسیار موثر است و در عین حال به محیط زیست هم آسیبی نمی‌رساند.

 

چند توصیه برای این‌که پیاز اشکتان را در نیاورد:


ادامه مطلب ...

8 روش طبیعی برای درمان گلودرد

8 روش طبیعی برای درمان گلودرد


data:image/jpeg;base64,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

اگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید.

سرماخوردگی، آنژین، لارنژیت و .... از بیماری‌های شایع فصل سرما محسوب می‌شود. اگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید. ما 8 روش کاملاً طبیعی برای حل مشکلتان ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.


لیمو ترش

1- لیموترش، گلودرد را درمان و بدن را تقویت می‌کند

لیموترش، درمان طبیعی و موثری است. لیموترش خواص اعجاب‌انگیزی دارد که درمان گلودرد یکی از آن‌هاست. این ترش خوشمزه و پرخاصیت ضدعفونی کننده است، تولید گلبول‌های سفید را فعال می‌سازد و به این ترتیب قدرت دفاعی طبیعی بدن را تحریک می‌کند.

روش استفاده: لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود.

 

 

2- درخت چای: ضدعفونت و ضدویروس

ادامه مطلب ...

عشق و عاشقی های زودهنگام

عشق و عاشقی های زودهنگام


http://www.alzahra.nahad.ir/uploads/1261407474_18650.jpg

نوجوانان در سنین بلوغ ، تحت فشارهای عاطفی و هیجانی زیادی قرار دارند . در این دوره ، نوجوانان به طور طبیعی گرایش به مظاهر نو دارند و در مورد ظاهر ، مدل مو و انتخاب پوشش با والدین خود اختلاف دارند.

این نوع گرایشات طبیعی ، از عوارض دوران بلوغ است که اگر والدین برخورد درستی با آن داشته باشند ، با گذشت زمان تعدیل می شود. متاسفانه به دلیل فشارها و محدودیت هایی که والدین بر فرزندان خود اعمال می کنند " تب دوره نوجوانی" در آنها نهادینه شده و والدین و فرزندان وارد یک دوره ی طولانی لجاجت می شوند.

خانواده ها اطلاع چندانی از شرایط دوران بلوغ ندارند و با ظهور علایم دوران بلوغ در فرزندان خود ، دچار ترس شده و به محدود سازی فرزندان خود می پردازند. این شرایط ، باعث می شود که تعارض بین والدین و فرزندان زیاد شده و نوجوان از لحاظ عاطفی تحت فشار شدیدی قرار گیرد.

نوجوان در این صورت ، برای ارضای نیازهای روانی خود به اجتماع کشیده می شود و با اولین ابراز محبت ، احساس "عاشق شدن" در او شکل می گیرد و فکر می کند کسی پیدا شده که او را می فهمد و تایید می کند.

 

در این مقاله قصد داریم عوارض این هیجانات دوران بلوغ را مورد بررسی قرار دهیم :

پشیمانی از قول و قرار ازدواج



از عوارض عشق های دوران بلوغ ، رد و بدل شدن قول و قرار ازدواج بین دختر و پسر است . برخی از نوجوانان تحت تاثیر هیجانات روحی دوران بلوغ ، نسبت به هم متعهد شده و قول ازدواج می دهند ؛ اما در اکثر موارد پس از چند سال و با تعدیل هیجانات روحی ، به این نتیجه می رسند که تصمیم غلطی گرفته اند ؛ اما به دلیل قولی که به هم داده اند ، قادر به جدایی نبوده و مجبور به ازدواج می شوند.

 این احساس تعهد در دختران بیشتر دیده می شود . در این حالت ، آنها فکر می کنند که در صورت پایان رابطه ، اگر طرف مقابل دچار مشکلی شود ، مسئولیتش با آنهاست و دچار عذاب وجدان می شوند.

روان شناسان معتقدند که "بی تجربگی و سادگی نوجوانان در روابط اجتماعی ، مشکلاتی در زندگی آینده آنها ایجاد می کند" .

ادامه مطلب ...

۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن

۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن


data:image/jpeg;base64,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

با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی:

۱. چربی‌زدائی از بدن:


هفته اول – حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته اول کم کردن مقدار یک پوند از وزن بدن خویش، به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید. حبوبات ضمن تأمین پروتئین مورد نیاز بدن ”فیبر“های مورد نیاز بدن را تأمین و چربی آن را کم خواهد کرد.

۲. مواظب باشید:

اگر تصمیم گرفته‌اید در کلاس‌های آموزشی تمرینات آکروباتیک شرکت کنید، سعی کنید کلاس‌های مربوطه را به‌دقت و با علاقه کامل بگذارید. یکی از محققین در این باره می‌‌گوید: ”گذراندن کلاس‌ها و تمرینات مربوطه اعتماد به نفس بیشتری به شما می‌دهد و به‌علاوه، از خطرات این قبیل تمرینات می‌کاهد.“ تمرینات آکروباتیک به عقیده این محقق از بهترین راه‌های کاستن از وزن بدن است.

۳. بدن شما عادت می‌کند:

ادامه مطلب ...

جزئیات جدید از سامانه مرصاد:

کمین گاه مدرن پدافند هوایی ایران


سامانه مرصاد قابلیت شناسایی هدسامانه پدافند هوایی میانبرد و ارتفاع متوسط مرصاد که سال گذشته معرفی شد هم اکنون به صورت عملیاتی در اختیار یگان های پدافند هوایی در نقاط مختلف کشور است. این سامانه که با بهره گیری از تجارب عملیاتی 8 سال دفاع مقدس و کاربری سامانه بسیار موفق هاوک ساخته شده در مرحله تولید انبوه قرار داشته و با آماده شدن آتشبارها پس از آزمایشات به یگان های عملیاتی تحویل داده می شود.
در این سامانه رادار جستجو و کشف هدف «کاوش» کار یافتن اهداف را بر عهده دارد. اهداف کشف شده دسته بندی و ارزیابی شده و اطلاعات به واحد فرماندهی و کنترل ارسال می شود. رادار جستجوگر ارتفاع پست «جویا» نیز برای کمک به کشف و ردگیری اهدافی که در ارتفاع پایین پرواز می کنند ایفای نقش می کند. با کمک این رادار مرصاد توانایی انهدام اهداف پروازی در ارتفاع پایین را نیز دارد. با تشخیص مرکز کنترل آتش سامانه، وظیفه ردگیری و قفل روی اهدافی که خطرناک تر تشخیص داده می شود به رادار ردگیر «هادی» سپرده شده و این رادار که سامانه های الکترواپتیکی نیز با آن همراه و هماهنگ شده اند کار تأمین اطلاعات لازم برای هدایت موشک نیمه فعال راداری را به سمت هدف تا لحظه اصابت به آن به انجام می رساند.



یکی از آخرین عکسها از رادار کاوش

در ادامه به برخی جزئیات جدید اعلام شده از این سامانه که تماماً توسط متخصصان داخلی ساخته شده است اشاره می کنیم.
سامانه مرصاد قابلیت شناسایی هدف در فاصله 150 کیلومتری توسط رادار کاوش، قفل نمودن روی آن در فاصله 80 کیلومتری و مورد هدف قراردادن آن در بیشینه برد 45 کیلومتری را دارد. برد هدف قرار دادن در سامانه های موشکی بجز برد رادار به برد موشک نیز وابسته است که در همین نمونه سامانه مرصاد در صورت بهسازی موشکها یا بکارگیری موشک جدید و دوربردتر امکان درگیری با اهداف تا 80 کیلومتر نیز ممکن است. در مورد رادار کاوش نیز باید به این نکته اشاره کرد که نسبت به نمونه قبلی یک آنتن سفید رنگ هم به بالای آنتن اصلی اضافه شده است.
ادامه مطلب ...

از رموز سفید شدن موها تا اسرار شگفت‌انگیز خنده

از رموز سفید شدن موها تا اسرار شگفت‌انگیز خنده


data:image/jpeg;base64,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

بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند. به عنوان مثال آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.

روزنامه «دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت‌انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره کرد که بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:

1- دردناک شدن مچ پا می‌تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.

به گفته متخصصان دردناک شدن مچ پا می‌تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد می‌شود.

- راه حل چیست؟

اگر احساس کردید که مچ‌ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌کند، حتما برای چکاپ کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی را دارید.

2- قوی بودن ریه‌ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.

مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه‌ها موجب می‌شود که اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش پیدا می‌کند.

برای جبران این مشکل سعی کنید تنفس عمیق انجام دهید به این ترتیب که پنج ثانیه عمل دم و پنج ثانیه عمل بازدم هوا را انجام دهید. این کار موجب تقویت ریه‌ها می‌شود چون اکسیژن را به مقدار کافی و مناسب به مغزتان می‌رساند. اگر این کار را شش نوبت در روز تکرار کنید، ریه‌های شما 20 درصد قوی‌تر می‌شوند.

3- سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن 30 سالگی نشانه مهمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی است. متخصصان تیروئید تاکید دارند که عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو می‌شود.

- راه حل چیست؟

اگر موهایتان در سن پایین، سفید شده و هم چنین علائم دیگری چون کاهش وزن، افسردگی و یا مشکلات عادت ماهانه دارید، حتما برای چکاپ کامل و درمان به موقع به یک متخصص غدد مراجعه کنید.

4- بیماری لثه خطر و احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.

باکتری‌های موجود در لثه‌های بیمار و عفونی، موجب بروز واکنشی می‌شود که حاصل آن باز شدن بی‌موقع و زودهنگام دهانه رحم در دوران بارداری است.

- راه حل چیست؟

هر روز نخ دندان بکشید. هم چنین زنان باردار برای اطمینان از سلامت دندان‌های و لثه خود باید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. مطالعات نشان می‌دهد که مشکل و بیماری لثه احتمال زایمان پیش از موعد را 70 درصد افزایش می‌دهد.

5- گرم نگه داشتن پاها احتمال سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.

وقتی پاها سرد می‌شوند، عروق خونی در بینی بسته و منقبض می‌شوند که در نتیجه گلبول‌های سفید خون در این منطقه از مبارزه با عفونت‌ها دست می‌کشند و محل ورود میکروب‌ها به بدن باز می‌شود.

بنابراین توصیه می‌شود جوراب بپوشید و مطمئن شوید که با گرم نگه داشتن پاها، سیستم دفاعی بدنتان به طور کامل کار می‌کند.

6 - خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی، میزان قند خون شما را پایین می‌آورد.

متخصصان معتقدند عضلاتی که ما از آنها برای خندیدن استفاده می‌کنیم برای دریافت انرژی، قندخون را مصرف می‌کنند و این فرآیند خطر ابتلا به دیابت، چاقی و حتی برخی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.

بنابراین بعد از شام در آرامش کامل روی مبل بنشینید و مدتی به تماشای فیلم کمدی مورد علاقه‌تان بپردازید.

7 - راه رفتن و حرف زدن همزمان، موجب کمردرد می‌شود.

وقتی در حین راه رفتن، صحبت هم می‌کنیم این کار مانع از همزمانی تنفس ما با گام‌هایمان در هنگام برخورد پاها به زمین می‌شود. این عدم هماهنگی، موجب می‌شود که بخشی از ضربه‌های ناشی از برخورد گام‌ها به زمین به کمر وارد شود و موجب بروز کمردرد می‌شود.

توصیه می‌شود دفعه بعد اگر به هنگام خرید کردن موبایلتان زنگ زد، یک گوشه بنشینید و با تلفن صحبت کنید.

8 - فشار دادن پاها روی هم مانع از ضعف کردن و بی حالی می‌شود.

ادامه مطلب ...

تجهیز پرنده های ایران به «چشمان عقاب»

تجهیز پرنده های ایران به «چشمان عقاب»


کاربرد این سامانه نصب بر انواع پرنده های با و بدون سرنشین، نصب بر انواع شناورها و وسایل متحرک شناسائی به عنوان ابزار شناسایی و مراقبت هوایی و دریایی است. همچنین استفاده جهت لینک با سلاح و همراستایی با آن که روی بالگرد بل209 کبرا با موفقیت آ‍زمایش شده است و هدفگیری برای شلیک در روز و شب باHelmet (کلاه پرواز خلبان) و قابلیت استفاده به عنوان سر جستجوگر(seeker) تصویری موشک نیز از جمله قابلیت های این سامانه است.

آگاهی از موقعیت در صحنه نبرد از دیرباز یکی از مهمترین نیازهای پیشبرد عملیات بوده و امروزه روش های متعددی برای کسب اطلاعات لازم توسعه داده شده است. یکی از این راه ها بکارگیری وسایل پروازی به عنوان سکوی متحرک تصویربرداری است. اینکار به مرور باعث بوجود آمدن سامانه هایی برای تصویربرداری هرچه بهتر شده است که در اینجا به یک نوع از این تجهیزات اشاره می کنیم.

سکوهای تصویربرداری هوایی با توجه به استقرار بر روی هواگردها با مشکلات ناشی از تأثیر شرایط پروازی بر روی تصاویر ارسالی روبرو هستند. از اینرو تلاش های زیادی برای رفع این مشکلات شده است. بکارگیری پایدارسازهای ژیروسکوپی برای مستهلک کردن حرکت های ناخواسته وارد شونده به سامانه یکی از روشهای مؤثر است که سامانه های امروزی به آنها مجهز هستند. البته در نمونه های دریایی این سامانه های الکترواپتیکی نیز از این روش بهره برداری شده است.
با اضافه کردن امکاناتی که فناوری تحلیل تصویر در اختیار انسان قرار می دهد قابلیت های سکوهای تصویربرداری هوایی بسیار افزایش می یابد از جمله توانایی تشخیص خودکار اهداف تعریف شده و ردگیری اهداف ثابت و متحرک که این سامانه ها را به وسایل بسیار ارزشمندی تبدیل کرده است. همچنین کمک به هدفگیری سلاح ها و جهت گیری دوربین و سکو با توجه به حرکت های سر و حتی چشم کاربر نیز از امکانات نمونه های پیشرفته این سامانه ها است.

برای بررسی تأثیرات این سامانه در پرواز بالگرد در مأموریت شناسایی می توان به آسودگی بیشتر خلبان برای اجرای مانورهای پروازی با توجه به قفل کردن دوربین سامانه بر روی هدف و همچنین پوشش دادن منطقه وسیعتری با توجه به قابلیت زوم دوربین ها اشاره کرد. در پهپادها نیز در صورت ورود پرنده به جریانات جوی نامطلوب چنین سامانه ای باعث می شود تا کمترین تأثیرات و لرزش ها به دوربین منتقل شده و کیفیت مطلوب تصویر برداری حفظ شود. همچنین با قفل کردن دوربین سامانه بر روی منطقه یا هدف خاصی پرنده دارنده آن می تواند به تغییر مسیر در صورت لزوم اقدام کرده و یا در صورت ضرورت به پرواز در مسیر خاصی از بابت زیر نظر بودن هدف نگرانی نداشته باشد.
ادامه مطلب ...

درباره‌ی خواب دیدن چه می‌دانید؟

درباره‌ی خواب دیدن چه می‌دانید؟


data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wBDAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5Ojf/2wBDAQoKCg0MDRoPDxo3JR8lNzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzf/wAARCACCAMgDASIAAhEBAxEB/8QAHAAAAQUBAQEAAAAAAAAAAAAAAAIEBQYHAwEI/8QAPxAAAgEDAgQCBwcCBAUFAAAAAQIDAAQRBSEGEjFBUXEHEyIyYYGRFCNCUqGxwRUzJHKi4SU2YvDxQ0RTY4L/xAAZAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAgMBBAX/xAAjEQACAgIDAAICAwAAAAAAAAAAAQIRAxIhMUEEExRRImGh/9oADAMBAAIRAxEAPwDEpPeP+Y/vXleye8f8xrygGFFFFABRXteUAFFFFABRRRQAGjrQRkGigD0LmuqLtXMNg10V6VotjomdOiTAJq4aH6lJBzBao9ldRRgBzVh03XdPtmBmBbFeZ8rHOXSPUxzikanpt1CI8DFL1W7gNs3SqlZcc6HEmGj3+OK633H2jSQlYreMkj8RFeZ+LkvozdXZn/FTKb9yo79ar79QR41M8Q6hFqN40kMaICeimpHRNCsb2zb7S2JC6AMp33zmvdxP6sa2OfN/OXBZ/RDpZ1DjGK4KhksYjNv2YjlX92+grf8A7wY92vlK01G40fUfXWk1xA0ZK80MhQkA9Dj9qtUvpZ1VLU29tbFSVI9dLcs7ZI670jTfKRGcG2bXxfpqapw3qNldPGsUsDAs7YCnqDn4Hevkif39yCemR0NSes6xqWozcuo6hd3SbNyTTMyg47KTgVFz/wBzFXxwUXaJtOqYhRuPMUV6NiPOirCcIQ/vn/Mf5rylOPaP+Y/vSa0mwooooAKKKKACiiigAooooAKCKKKADA8KMkUUUAAJ+NAY77mivR164oN2Z5ufGnVnp2oXwzZWN1cjp9zCz/sK030a+jeLULODWNeT1kUvtW9oc4K9Q7eIPYd8gmtitNPtrOFYbaGOKNMBUjQKFA7AClckbbPluXQtat15rjSdRiXHvSWkgH7Un+oFdPNtGrBmdWEgbGMV9VtbqynYZqlcX+j7SdbWSRYFtbxhlbmFQDnYe0Ngw6de3cUvfYyyNKjEZMlQ3cimknWrZr/B2s6NC880AntI9muIdwuO7L1UfHoPGqrKMHzqSVF9kzneJmb44FcJ/wC7Ty6H36/Kmlz/AHapBis5nt50V642XzoqiIy7EP758zSe9Lf3z5mkd6DGFFFBGa0UO9FKC5NObCxutQuktbC3kuJ292ONcnz8vjWWNqNN6cWNldX9yttZ28s8zdEiXmP/AIrS+GfRNPPyTcQTeqBIP2WBgWI8GboPIfWrrdHR+ENIuTY2EMSCM55Bylzjbmbr+5PYUjyINTMLH0W8QTgG6NtZsRn1cj8zAfHlyP1r3VeALPQ4lk1ziOG25x7CLbl2fyAOTXLU/SRxLdvzxXkdmvLyhLeFRgdtzk1Ubq5ur2cz3lxNcTNsZJXLsfmaZN+muDTJe5s+GIU+61nULhv/AK7EKP8AU4pn9j02Q/c6m656CW2YY8yCaYhMnA607trYchdiCM9mG3ng0OVGxxtskTwfrDwLc2MUN/bsMiW0mDDbtg4IPyqElt5opzBLDIk4OPVspDZ8q0b0dWd0rzXllM4zIUeAkCORVUZZic5PtDGN+u9XyOWxubmJJ1SC7O0RkAIY9wjePfHUgd8Uiyq6GlhlFbGI2nC2uXihoNNn5T0L4T9zVi4f9HGo3OpW/wDU/UrZgl5lSQlioBONh3wB171rXIYXxMns+I71J6dbRuJ3jGRyYB/78q1y4IolLaJYuWJAAiRqFx05dunyFOgMD6VG6TJmNFZt4wEOfDOx/Vh8qkkIKr9KRMZoUo2Fc5kBG/cMP0rqvRfKqj6QeKjw9YpBaHOoXIYRbZES9C5/gdz5Uzkoq2PjxSySUYjnWda0bSbh49Sv7eEyIOaJjzMcj8oBP6d6y/UOC7DiG6NxwfdwLCrYuIJOceqJ6MoIyAd9thttXPTOHrnVoH1K/llAly6nPM83ixJ6D49T2pzYaVecP6tb39lM/IDyzwtJlZIz1B+PcfEVJZbfJ1ZPjY8aqLbl/hQ9asbrTrwRXsEkLdBzoQG8idjUXdD72vpxoLLVLIH1cVxbOg2dAyt8jVX1f0X6FfSB4YZLJgc/4dsKw8OU7fTFWUa6OT7PGYRINk86K1LUvRLINQj+yX6pYFiZPWDmeMeC4949u3jRTpMRzi32ZVJ7x8zScGlv7x8zRjFYU1sSB0FS+g8NatxBIV0myedVPK8vuoh+LHarb6M+A4+IP+K6sr/05GxHEpx9oYHfJ7KOnx8RitxtILezto4LSFIYohypGi8oUeAFK5UZf6Ms0D0NIAkmvXzOQQTDa+yPIsRkjyArStJ0HT9Itvs+m2kVvF3Ea4z5nufOpBX2roj5FTbb7Ms4+pAXHhWRelm/lt4G01kKi5YOzDsF328Sdt/gRWzYzVA9LPCkusaM17p8Re9tRzKqrlmUdVA/X5UJcmp8nz+5X8GcHpmrJwpwxPrj+wOVAd3I2AquMfYBGCv81uXADJa8N2qMirI4yxx3oyyajwdOJW2yMk9GmneoUQErMvVmbIPyrk3o1hlXDX8gIH4FFWzXNWGnrDHCoe5mPKin9690W4lM86XEwkdFUnA8c1y3LsrVLopem6LrHDkxtZeS602RwWUdR0wfh223HlUxrcVne8O31sVWLmT7tUT3WBBU4H/V4VZ9XRWgONzyn+KgZYl+zEsMAjYnxx1rNndj3caIrRNZvND4cYa3I93MDyRAgtyrtgs/fG/fPatF4QvYdR08XEFz9pRsDmK4Kn8pHYjwrPVkVCYpDkMSMN+1I4NvTwzxn9iDt9h1BcBD0DdVPmCCvzHhVo5G3yI/jxlBuPfZpaQtHO6ooMsZOFzjnQ9RS5LxYipHNyu2OY7EN3B+Of3rregSqt1bklh72OuKaTie4gYGNLqNh7QJCSY+B6E+HTzqyRwNkok6mMPnC4JJ8BWJ3Ux4w41lnZs2hfPXYQJsAM/m6/8A6Jq18SazJY6BqVseZZDEYlJGGw/s5I8qr3A8MNvpkt2/9y4bGfBVJAH1zUcz8PQ+GlDHLJ70XN2hIWNUVYgMgKNjio66VWZlPuqO/wAe9exS8ycucEbc1cmkD5bJwwxt2rl2s3UbWd/caDemaPMlqTmSHGdu5Hxq+RXcd7BHJaurRyqCrDpiqJdKJIuUHwAI6ZrvwPqf2LUX0u4P3cxLwHwbG6/PFdmDJ4zl+RitbIvf2cNy4AwNsUV36kEd+1FdlnFSPkdh7Z8zV79GnAy8SSSX+qc66ZC3IEUlWmfbIz2UZ3I74FVPQdNOsa1DYmUxLI5LuBkqo3OB3PhW2aa97pNjDa6a8drZwLhYuUEY6ksTuSdyTt1qbvw6JS8LlHHDaW8dtbRJDDEqrHHGMKoHYCuqPhMnrWew+k/RPt32W/lKFf8A3MK88JPhkb/uPjVv03W9L1WP/hmo2l1gAssUyll816j5ip6sSyTBHUj6UpSpPst8jXIdMEEeGaS8TH3WA+NFGWP0Y9xXUb4zUXHJcR9QHWncN0rAcylT8aZIyzL+M/RN9t1Ka90GZYftLl5IpB7CMfDG4yc569ac6Rp2oafbLbXdtJDIns8rj2Wx+VuhrUUZW3GN6VNBFPG0cqB0YYZSOtJOGyL4s2hj91pd/qutGaJ/Voi8oJfdRt28etTWm2UOhWrNPceskc80srdWPifhT3V+B9Qt78ajw3qbqektndEukq79H6g+efOoniG8Nh6qCbmt7yYlQrAc5+Azt8/pXPKEo8HbDJCfRKzXEM6Eqxx45wCKruoXscDPFzYA93Jo9ckxghWX1frFzhfwRr77HwPYDx8jTLUrC0veaWz9lFGA5YnI7/KlX9jONdHIzc8JkXmbBx/4qC4guA4gkjdhLFzFXBwVOxGPpT60gu72OSO2ROSIkCWQ8oPltvj6Vzfhm8eT/EOjoCAyrkZ7kA+X0rW0PgesrZsFpJM0UUpcJOVHrOwJxvtTpJSjczw8pPdNgfl0qqSa9dTOzrp0Sc3UGYnPx6V4msa2qlVW3RT05lLFfh1qqzQXp58sE2+iZ4j0m112zeKSN1YqQsgUbfrWZRztohOnTuMxlgp/MMnG1WqaXWL0MLjUZgrbckIEQHzXf9e9MYdEgikLMhds7M3U1LJmjJcI6MOOUO3wRo1SeXa2tpm26kcv0ya9srjVppPZgSNA3SZiSfjsCPCrFDAoICjlKjIwMZz/ALiu7OoycAnGR+n/AH8qjyyzmkMVjeRPvBhu4/761E31s6OssJKSKQykfhI6GrDPOg22JPUU3S39ex29mqRVckpOx/Bx7G8aotnI1wAA/MwC83fGMn9qKpGsK+n6pFJE3KH2bb40V6UJbRs86cKlRQtA1X+iauL4W6zlA6hGfl3PfODXTXuKdW1sGO5uDHbZ2t4tl+fdvnUtZ8Aa3eueaOK3BJ/utv18BU5a+h+8mAMusQJnqFgLfzSpjS1szE53oBKkMMgg5BHUVstv6FLUqPXa5Nzf9NuBv9aeWXoe0uzu0muNTmuEQ55HjUAn401icGb6JrPF1nynT9Qv19Z7qOfWBvD2WyMVqPCGscZPCBq1rbXWTszL6p/mVHL/AKasun6LpNvcFII43mx1YZNTkcKquFGMeFJKQCbV3mjBmhMLEbjm5gPnXf1Sn8QzQFxSwopU2HAJGV9013TmBxmuQXz+tKCbdTW2A5GTXC8tLa9haK7himjOxSVAwPyNe8rEY5jUdf6bdzZaDVLu3OOi+rYf6lJ/WhsZdkLrPAlrdGaWzuJYJJIxHyOTJHgdAN8jr4/WqNr+m6loyw2E4KC4+7WRVyhxknDdjgdNj8qvd5puurGvLqMtwFJ5mjVFfHw2yPkaiL+31jVYv6bcyF+d1ILxjnUqc5ztj47eNQk4/o68cpr3gVwXYR3Ejv6rFpAByqRtnsPlgGjVrqKbU5D7IAPLyg+G38VadF0yPR9LitEYuwOZXIwXY9T/AB5AVmXE+maxBr169nEs8DSGSNEkw+G36HA6570ksdQNx5N8jLBDJHkYbbAz5U4DocA5J2zms/m1DVdNHrL60uoIjsXeM4HjuKcWnE5bB5iwPQ561LSi1N9F49nAAwN96Q5Awdj2JqtJxArLjv8AzXQ60rAYb6UUY4snJZADhTuKRzK3XY9TUBNrI7ZOe9cTriFsFguPE1qTMpll5Im98jPjXeN4UQ4K486p8nEEcY3kHyNM5dfRzhJMfOnUWzKO3F80cvutjDgAjzoqGmf+pXMcMR5sOGc9QoG+9Fd2FVHk5MzWxusYXlGVX6V158DYCmdvMGiUk9RkV35gR1pkkcfImWVsHfHlUbdSuQQWb609lO1Rl03XFa2kg5sRwypXU5iST7HerYuT+E1U9MdYpXbm5WIwDU5BJJIAVnyPM1K0yvKRJYNe4NNhFIQCXNe+qHeTfzoo2x0CR2pSu3himvqU/wDkH1/2oWNB/wCpQA9DOegX616ASd2GfhTZFH5mHnXryFR92hdu3tACjgByyoqkt38e9cXbJ5mACgYpk8upPJtbRKv5vWcx/ilLHcscyxsMfmYY/ShUFnfLSHPLhBvnxqr8Qym3/wASzEBJBG+/4SBj9f3q1JHIR7TLjwA6Uy1LQ7HUreeC8R5IpuQuvOV91gwxjcbgfSsmrVDQlUrKzDPBcwlNnBPTqKidQ4T0a65pFtlglO/PB7Bz8qudvwrpMJHq4JFQfhEzEfqafJpmnxDa1jz8Rn96h9bOn7o+GN3nC+oWft6deCQA7CZRk/MYqv3VxrdkxW4sgVH4kJr6Bl02zk2+yIc+GR/NMZ+E9MmBaaLlX4SH+aZQ/YfkIw+yu31BcJeQI3dPayN+4OKcvod06EvfnB7IANvnmtIufRrosk7SQT3MIY5dDyuj9OxGew79ajrj0bTQgnTdcuFP4UuIucD5gg/rVlGKXRCWWbfZQzwtFKcyTO2exkP8YrpBwxp6EkorAeO9WYcGcXetdOXTXVQQspumXn+XKSD503l4U4rjJH9OicHsLtP5qiom3IbWsNra8qQqFCjbbt/vRXaDhrih7hVk0pR2yLiPA896Ka0I0y7y6paRytF61Ub8p7VIWMkM5yJ15e9U641jT5pOZ7NC4PUjevRxJFDkQ26AVOLVA07LTqF1EspjikD48N6ibmdmJABB8qgJuJnjJMcaKT3AqIvuI7yXPI2/lQ6oEnZbFSS3UzXF0I1HVQe1Ok4otYrYm0inuyo35ErLpL69lnDTOXH5WOamYOI5be3xMkceOjDapaK7Rbmi72nGZnwt5aXtmB+J7csD8wTU9puu6dqchisrkSyKMlcEH6Vh2pcZuQyRSPIT+U4AqQ9Fut3cvF0ULMoimicMuM9MHrW6gbqoB7YropycKMfGm0bDvinCNSmHUKBvIxbypYJ6KMCkIa6imMPVBABLUrOT1270kfGvc527VtAK5s9BXoGetIJx0pXtY6gUUYekDxxXgC9hzGvQPjk16K2gEk42QZ+VeBCxy5z4DsKXSWatoLEMihiQOvWkSFTkscbY2obJfHbvXuAKDDiQ8gwnsDxrwW6ndsk+Oa7McmkyHCUIGewokcIwi4Jx060UqQ4gTzorTDDJ/ebzNNmooqMSrEkDbYVwuNkONqKKoIyOJPKTk5z1qtXru1zhmYjfYmiitKLobt0FW30Wf84Wf+ST9qKK19C+m9wE09SiiooBzH0rqO1FFOjBdeCiimMDvS/CiitA9Fe0UUAeHpXM+9RRQYJHvN514aKKDDz8VJm6UUUAKk/sJ50UUUAf/9k=

مسأله رویا و خواب دیدن، همیشه از مسائلی بوده است که فکر افراد عادی و دانشمندان را از جهات مختلفی به خود جلب کرده است.

این صحنه‌های زشت و زیبا، وحشتناک و دل پذیر، سرور آفرین و غم‌انگیز که انسان در خواب می‌بیند، چیست؟!

آیا این‌ها مربوط به گذشته است که در اعماق روح انسان لانه کرده و یا تغییرات و تبدیلاتی خود نمایی می‌کنند و یا مربوط به آینده است که به وسیله دستگاه گیرنده حساس روح آدمی از طریق ارتباط مرموزی از حوادث آینده عکس‌برداری می‌نماید، و یا انواع و اقسام مختلفی دارد که بعضی مربوط به گذشته و بعضی مربوط به آینده و قسمتی نتیجه تمایلات و خواسته‌های ارضانشده است.

قرآن در آیات متعددی صراحت دارد که حداقل، پاره‌ای از خواب‌ها، انعکاسی از آینده دور یا نزدیک می‌باشد.

 

انواع خواب‌ها

در روایتی از پیامبر (صلی الله علیه وآله) چنین می‌خوانیم:

ادامه مطلب ...

معرفی پیکان سیاه/ آشنایی با 4 اسلحه برتر تک تیرانداز در جهان

معرفی پیکان سیاه/ آشنایی با 4 اسلحه برتر تک تیرانداز در جهان

سلاح های تک تیر انداز سنگین با کالیبر 12.7 میلی متر از جمله دوربردترین و دقیق ترین سلاح های انفرادی حال حاضر جهان هستند. ماموریت این سلاح ها درگیری با نفرات دشمن در فاصله ای بیش از 1500 متر است. اما نکته جالب و به نوعی خاص در مورد این سلاح ها در مقایسه سایر سلاح های تک تیر انداز، توانایی نفوذ گلوله این سلاح ها در خودروهای زرهی و دیوارها و پوشش های تقویت شده است.

سلاح اول، تفنگی از کشور صربستان به نام پیکان سیاه است که بنا بر اظهار نظر کارشناسان این سلاح نیز در زمره دقیق ترین و نیرومندترین سلاح های تک تیرانداز کالبیر بزرگ در جهان قرار می گیرد. این سلاح با مکانیزم گلنگدنی و با یک خشاب 5 تیر با گلوله های 108*12.7 میلی متر مسلح می شود و وزن آن 16 کیلوگرم است. این سلاح نیز در درگیری های کوزوو و جمهوری مقدونیه در بدترین شرایط آب و هوایی حضور داشته و توانسته است رضایت تک تیراندازان را به خود جلب کند. این سلاح به کشورهای اندونزی ،اردن، سریلانکا، مقدونیه و گرجستان نیز صادر شده است.
 
.
 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سلاح روسی KSVK نیز پاسخ روسها به نیاز نیروهای مسلح روسیه برای یک سلاح با کالیبر 12.7 میلی متری می باشد.اما نکته قابل توجه در این سلاح به کارگیری مکانیزم "بولپاپ" یا به عبارت دیگر ، قرار دادن خشاب در پشت قبضه سلاح می باشد. این عمل باعث می شود تا طول و وزن سلاح کاهش یابد. طول این سلاح 1400 میلی متر و وزن آن با دوربین و متعلقات 12 کیلوگرم بوده و از مکانیزم گلنگدنی استفاده کرده و دارای یک خشاب 5 تیر است. این سلاح درنبردهای منطقه چچن توسط نیروهای ویژه ارتش روسیه استفاده شده است.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

سلاح اتریشی HS.50 نیز از جمله دقیق ترین سلاح های تک تیرانداز کالیبر 12.7 در دنیا می باشد. لوله این سلاح با روش چکش کاری سرد تولید شده و از دقت بالایی در بردهای بالای 1500 متر برخورداراست. این سلاح در مدل اصلی فاقد خشاب بوده و هر گلوله بایستی منفردا به داخل لوله سلاح قرار داده شود. این عمل تا حدودی باعث کاهش وزن سلاح شده و وزن آن را به 12.4 کیلوگرم کاهش داده است. البته در یک مدل دیگر از این سلاح خشاب های 5 تیر نیز قابل استفاده می باشد. بنابر گزارش منابع خارجی حمهوری اسلامی ایران در سال 2006 و به منظور مبارزه با قاچاقچیان مواد مخدر 800 قبضه از این سلاح ها را از اتریش خریداری کرده است.

 
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سلاح آمریکای TAC 50 ساخت شرکت آمریکایی مک میلان با کالیبر 99*12.7 میلی متر و مکانیزم گلنگدنی یکی از سلاح های معروف و رکورد دار در این دسته از سلاح ها می باشد. در سال 2002 میلادی و در افغانستان این سلاح توانست یک نفر از شبه نظامیان طالبان را در فاصله 2430 متری هدف قرار دهد.
 
 
این سلاح با یک خشاب 5 تیر مسلح شده و دارای برد موثری نزدیک به 1600 متر بوده و تاکنون به ترکیه، کانادا و رژیم صهیونیستی صادر شده است.